40代の肌におすすめしたいオールインワンとスキンケアのポイント | オールインワンゲル美人

40代になってから肌の衰えが目に付くようになった…と感じる方は多いのではないでしょうか？

40歳を過ぎると皮脂量・水分量の低下や、更年期のホルモンバランスの乱れによる影響で肌の老化が一気に進むためそのように感じてしまうのです。つまり40代に入ったら年齢肌ケアを本格的に行い、老化の進行をできるだけ遅らせることが大切です。

そこで今日は、40代のスキンケアで気をつけたいポイントや、取り入れていただきたい美容成分からおすすめのオールインワンまで詳しく解説していきます。

40代におすすめのオールインワンゲルを先に見てみる

40代の肌には様々な変化が起きている！
40代スキンケアに良いオールインワンゲルをえらぶポイント
40代スキンケアにおすすめできるオールインワンランキング
パーフェクトワン　モイスチャージェルがおすすめの理由
40代肌のスキンケアで大切なこと3つ

40代の肌には様々な変化が起きている！

更年期によるホルモンバランスの乱れで肌にも影響が

日本人女性の閉経時期は平均して50歳前後といわれており、この閉経時期をはさんだ前後10年間を更年期と呼びます。

更年期には、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌量が低下していくのですが、このエストロゲンは、肌の潤いを高めたりコラーゲンの生成を促すなど、健やかな肌を保つためにも欠かせないホルモンなのです。

また、エストロゲンの分泌が低下すると紫外線にも弱くなり、シミやしわができやすくなる恐れも。エストロゲンの低下によって、肌の衰えが一気に表面化してくるのが40代の肌の特徴です。

皮脂量が低下して乾燥を感じやすくなる

皮膚の皮脂分泌量や水分量の低下が顕著になり、乾燥を感じやすくなるのも40代の肌の特徴です。乾燥しやすいので、目元や口元などを中心に小ジワもできやすくなり注意が必要です。

ターンオーバーの周期も長くなり古い角質がたまりやすい状態に

肌のターンオーバーの周期は、20代でおよそ28日といわれますが、加齢によって徐々に遅れ始めて、40代では40~50日にもなってしまうそうです。

ターンオーバーが遅れると古い角質がスムースに除去されないため、肌のくすみやゴワツキ、シミ、シワができやすくなってしまいます。

40代スキンケアに良いオールインワンゲルをえらぶポイント

保湿成分や油分をしっかり補う

乾燥を感じ始める40代の肌には、セラミドやヒアルロン酸、プロテオグリカン、プラセンタ、コラーゲンなどの保湿成分をしっかり入れ込んで、潤いを補いましょう。

また、皮脂量の低下も見られる年代ですから、ホホバ油やグリセリン、シアバターなどのエモリエント成分も取り入れて、潤いにフタをしてあげましょう。

コラーゲンの生成を促す成分で肌のハリを内側からサポート

エストロゲンの分泌量の低下によって、コラーゲンの生成量も減少していきます。元々、年齢を重ねるにつれてコラーゲンの量は減っていくので、更年期に入ると減少が加速していくと考えられます。

ビタミンCやレチノール、ナイアシンなどのコラーゲン生成を促す成分を取り入れて、肌の内側からハリをサポートしましょう

年齢肌ケア成分を本格的に取り入れよう

40代の肌は、様々な肌の衰えが表面化してくる時期ですから、ここでしっかりと対策を始めなければ、肌の老化は進んでいくばかりです。

幹細胞由来エキスなどのエイジングケア成分も積極的に取り入れて、肌の老化をできるだけ遅くするようなスキンケアにシフトしていきましょう。

抗酸化成分で紫外線によって発生する活性酸素を除去

エストロゲンの分泌が低下すると、紫外線に対して弱くなってしまいます。紫外線はシミの元となるだけでなく、肌の細胞内に活性酸素を発生させる原因にもなります。

抗酸化作用のある、ビタミンCやビタミンE、アスタキサンチンなどをスキンケアに取り入れて、活性酸素から肌を守りましょう。

ターンオーバーを促す成分を取り入れる

肌のターンオーバーの遅れが見られるようになる40代肌のスキンケアには、ターンオーバーを促す美容成分も欠かせません。

プロテオグリカンやビタミンC、プラセンタなどを配合したオールインワンを選んで、古い角質のスムースな排出を促しましょう。

また、肌の新陳代謝はビタミンやアミノ酸、ミネラルといった栄養素が無くては始まりません。肌細胞の生まれ変わりに必要な成分も積極的に取り入れる必要があります。

浸透しやすい処方のオールインワンを選ぼう

ターンオーバーが遅れ始めると、古い角質が堆積して肌がごわつき、固くなってしまいます。このため、美容成分の浸透も悪くなる可能性も。

オールインワンを選ぶ際には、ナノ化された成分を配合しているなど、肌への浸透を考えられているかどうかもチェックしましょう。

40代スキンケアにおすすめできるオールインワンランキング

パーフェクトワン　モイスチャージェル
7種類のコラーゲンと豊富な保湿成分で乾燥小ジワもしっかりケア
- 値段：通常購入　4180円　初回限定2090円【50％オフ】通常初回3500円
- 送料無料｜初回2,090円、2回目4,092円、3回目以降4,092円｜定期3回縛り
パーフェクトワン　モイスチャージェルには、ヒト型セラミドやヒアルロン酸といった優秀な保湿成分をなんと50種類も配合！

乾燥を感じ始めた40代の肌に、たっぷりの潤いを届けてくれます。さらに、大きさも働きも異なる7種類のコラーゲンで構成される、複合型リフティングコラーゲンが角層深くから表面まで様々な場所で働き、もっちりハリ肌へと導きます。
総評

パーフェクトワン　モイスチャージェルは、乾燥小ジワを目立たなくする効能評価試験済み。その高い保湿力で、目元口元などの気になる小ジワが深いシワへと悪化する前にケアしてくれます。

また、サラッとしていてべたつかないテクスチャーなので、しっかりと保湿ケアできるのに軽い使い心地である点も魅力です。

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ビトアス　ザ　パーフェクトセラム
独自の3層構造で肌に必要な潤いを角層までしっかり届ける
- 値段：1320円初回お試し価格
- 送料無料｜ソープ付
ビトアス　ザ　パーフェクトセラムには、年齢とともに減少してしまうセラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸、プロテオグリカンなどが配合され、保湿とターンオーバーのサポートをしてくれます。

その他にも厳選された27種類の自然由来の美容成分が、年齢肌の悩みをケアしてワンランク上の肌に導きます。また乾燥小ジワを目立たなくする効能評価試験済で、気になる小ジワもしっかりケアすることができます。
総評

ビトアス　ザ　パーフェクトセラムの魅力は独自の3層構造WOW（Water in Oil in Water）エマルジョン。

それぞれの層に化粧水成分、美容液成分、乳液・クリーム成分を閉じ込めて1層ずつはじけさせることで、オールインワンなのに手間をかけてスキンケアをした肌のような仕上がりを感じることができます。

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メディプラスゲル
ゴワついて固くなった角質をほぐして潤いを届ける力がすごい！
- 値段：通常購入　4900円　初回限定2790円
- 30日間返金保証付き｜解約・休止いつでもOK｜定期コース縛りなし｜1本で２ヶ月分
ターンオーバーが滞りがちになった40代の肌は、古い角質が堆積して固くなってしまいがち。そんなゴワついた肌をアクアオイルでほぐし、美肌の湯として知られる玉造温泉水をベースとした浸潤エッセンスで角層へ潤いを届けます。

最後にプロテオグリカンなどで構成されるモイストラップ分子が肌表面を包み込んで水分を逃がさず、潤いあふれる肌に導いてくれます。
総評

メディプラスゲルは、肌がゆらぎやすい方でも安心して使えるよう、低刺激処方にこだわって作られているのも魅力のひとつです。

ホルモンバランスの乱れによって、敏感になりやすい40代のお肌でも使いやすいですよね。また、2か月分で3,996円とコスパも良いので、たっぷり使ってマッサージもできる優れものです。

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キレイデボーテプラセンタジュレ
馬プラセンタ＆サイタイエキスが下降気味の年齢肌をレスキュー！
- 値段：4980円　初回限定2980円　2ヶ月分
- 送料無料｜定期コース縛りなし｜2回目以降3980円
キレイデボーテプラセンタジュレには、保湿や新陳代謝を促す効果が期待でき、栄養もたっぷり含んでいる馬プラセンタに加えて、天然のヒアルロン酸とも呼ばれる馬サイタイエキス、肌なじみの良い馬油を配合。

さらにセラミドやヒアルロン酸、コラーゲンといった保湿成分も配合されており、衰えを感じ始めた肌にうるおいと栄養を補給して、ハリのある肌へと導いてくれます。
総評

キレイデボーテプラセンタジュレのベースは、独自技術で開発された天然ジェルなのですが、この天然ジェルがとっても優秀！

その水分保持能力は合成ジェルの2倍もあり、さらに水分を保持する能力も高めることに成功しています。

馬プラセンタなどの美容成分や保湿成分を角層に届けて、肌の機能とターンオーバーをきっちり整えてくれます。お得な定期コースは、いつでも解約が可能なので、お試しでの購入にもぴったりですよ♪

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フィトリフト
乾燥しがちな年齢肌に！ヒアルロン酸の6.14倍のうるおい力
- 値段：通常購入　4600円　初回57％オフ1980円
- 送料無料｜10日以内全額返金保証付き｜定期コース縛りなし｜2回目以降10％オフ4140円
フィトリフトは40代という年齢肌に嬉しい成分が豊富に配合されています。

高機能美容成分「パントエア菌ＬＰＳ」を配合しその実力は、「ヒアルロン酸の6.14倍のうるおい力」「コラーゲンの3.13倍の弾力」「婦ｒセンタの2倍のハリ」という驚きの働きが期待できます。

もちろん、美容効果の高い「ビタミンＣ誘導体」「セラミド」などもしっかり配合されています。
総評

フィトリフトは年齢肌のケアにうれしい美容成分を豊富に配合しています。

想像以上のうるおい力で「ハリ不足」「乾燥」「くすみ」「毛穴」などの肌のお悩みがある方におすすめのオールインワン化粧品です。

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リソウ　リペアジェル
年齢肌のために開発された注目のエイジングケア「ビタミンＣ生命体」
- 値段：通常購入　5000円　初回価格980円
- 送料無料｜初回80％オフ｜リペアローション3ml×3プレゼント
40代の肌の印象を大きく左右するのは「肌のハリ」です。逆に言うと老け顔を作っているのはハリ不足、肌のコラーゲンの減少なのです。

リペアジェルは、そんな年齢肌に嬉しい注目のエイジングケア2大成分を配合しています。それが「ビタミンＣ生命体」「コメ発行生命体」です。

2つの成分が年齢肌の根本的なケアとなり「コラーゲンのサポート」をしてくれます。
総評

リペアジェルはエイジングケアに特化したオールインワン美容液で、美容成分100％で「水」すら配合されていません。

原料にもこだわりがあり、無農薬栽培米を使用したりと敏感になった年齢肌にはうれしいですね。お試しが980円とお得なので気になる方は是非使ってみて下さい。

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コラリッチEX
あらゆる年齢肌の悩みに複合的にアプローチ！ハリみなぎるお肌へ
- 値段：通常購入　5761円（税込）　初回定期2880円（税込）
- 送料無料｜定期コースの縛りなし｜2回目以降10％オフ5185円（税込）
40代の肌に嬉しい8つのコラーゲンを配合し、年齢肌のケアを複合的にサポートしてくれます。

さらに肌にツヤを与える3種の植物エキス、ハリをサポートする3種のリフト成分を配合しています。

もちろん、エイジングケアに良い美容成分「プロテオグリカン」「エラスチン」「スクワラン」などもしっかり配合されています。
総評

コラリッチＥＸはＣＭでもお馴染みですね。美容家のＩＫＫＯさんが認めたオールインワン化粧品として紹介されています。

配合されている美容成分もエイジングケアとしてとても期待できるものばかり。気になる方は是非お試し下さい。

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カナデル　プレミアリフト
ハリペプチドでぷるっとハリ肌に！キレイをつくる
- 値段：通常購入　4180円（税込）　定期初回限定　2090円（税込）
- 送料無料｜2回目以降解約可能｜2回目以降20％オフ3344円（税込）｜全額返金保証付き
カナデルの特徴は5種類のコラーゲンの働きに着目して新開発された「ハリペプチド」を高濃度配合していることです。

このハリペプチドの働きでコラーゲン不足による老け顔を、若々しい弾力あるハリ肌へと導いてくれます。

また、厳選した70種類の美容成分で肌のコラーゲンをしっかりサポート、セラミドＶＣで肌のバリア機能を整えうるおいケアもしっかりとしてくれます。
総評

保湿重視のエイジングケアを高濃度の美容成分でしっかりと行ってくれるオールインワン化粧品です。

乾燥対策、ハリ不足を解消したいという方にはおすすめなので気になった方は是非お試し下さい。

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パーフェクトワン　モイスチャージェルがおすすめの理由

50種類の保湿成分で乾燥小ジワもしっかりケア！

パーフェクトワン　モイスチャージェルには、合計50種類もの保湿成分が配合！どれも厳選されたものばかりで、水分量が低下する40代のお肌にうるおいをたっぷりと届けてくれます。

さらに、40代に入ると気になり始める乾燥小ジワに対する効能評価試験も実施されていて、小ジワが目立たなくなる効果も確認されています。

放置しておくと深いシワへと悪化していく乾燥小ジワ対策もできるのは、40代のスキンケアでは大きな魅力といえるでしょう。

パーフェクトワン　モイスチャージェルの主な保湿成分

保湿成分	特徴
ヒト型セラミド	肌にあるセラミドと同じ構造をしており、保水力がとても高い
ヒアルロン酸	1gで6Lの水分を抱え込む保水力がある
プロテオグリカン	高い保湿力があり新陳代謝もサポート
ツボクサエキス	保湿効果により肌のハリをサポート
パシャペンエキス	保湿効果により肌のハリをサポート
紫根エキス	希少な和漢植物エキス

複合コラーゲンEXが角層の奥から肌表面までうるおいで満たしてくれる

コラーゲンと聞くと肌のハリや弾力アップをイメージされる方が多いと思いますが、実は保湿力が高く、保湿成分として様々な化粧品に配合されているんです。

パーフェクトワン　モイスチャージェルにはそんなコラーゲンを７種類も配合。それぞれ大きさが異なっていて、角層の奥まで浸透するもの、肌表面にとどまってうるおいを逃がさないようにするものと、それぞれが最適な場所で働くことでより効果的な保湿ケアを可能にしました。

うるおいを保つ力がパワーアップ！

2018年10月にリニューアルされたパーフェクトワン　モイスチャージェルは、長年浴び続けてきた紫外線ダメージによって低下してしまったバリア機能と、うるおいを保つ機能のケア強化のための新技術としてモイスチャーマグネットと3倍膨潤コラーゲンを採用。

角質層のケラチンにくっついてうるおいを貯蓄するモイスチャーマグネットは、使い続けるほどにうるおいを積み重ねて肌の乾燥を防ぎます。

そしてコラーゲンとヒアルロン酸を組み合わせて小さなカプセル状に凝縮した3倍膨潤コラーゲンは、肌になじませることで3倍に膨らみ、カプセル内のコラーゲンアミノが放出され角質層までしっかりとうるおいを届けてくれます。

せっかく届けたうるおいも、肌にとどまってくれなければ意味がありませんよね。新しいパーフェクトワン　モイスチャージェルはうるおいを貯め込むことでさらなる乾燥を防ぎ、みずみずしい肌へと整えてくれます。

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40代肌のスキンケアで大切なこと3つ

睡眠をしっかりとる

肌のターンオーバーは睡眠中に行われていますし、肌の潤いを保っているセラミドはターンオーバーの間に作られていきます。ターンオーバーが滞り、肌が乾燥しやすくなる40代の肌にとって、質の良い睡眠が欠かせないと言えます。

質の良い睡眠をとるためのポイントをまとめましたので、参考にしてみてください。

アルコールの飲みすぎやカフェインの摂りすぎは控える

アルコールは、少量であれば血流を良くしてリラックス効果も期待できますが、飲みすぎると利尿作用や、アルコール分解時に発生する覚醒物質によって眠りが浅くなってしまいます。

また、カフェインについても覚醒作用がありますので、どちらも摂りすぎには注意しましょう。

就寝前のスマートフォンの使用は控える

スマートフォンから出ているブルーライトには、脳を覚醒する作用があるので、眠る前の使用は眠りを妨げてしまいます。お布団に入ってからのスマートフォンの使用は控えたほうが良いでしょう。

眠れないときには体を温める工夫を

人間は、眠りにつく時におよそ0.5度体温が低下すると言われていますので、スムーズに眠りにつくためには、足湯やカフェインレスの温かい飲み物などで体を温めると効果的です。

血流を良くするための習慣をつくる

肌の新陳代謝を高めるためには、血流を良くして肌細胞へスムースに栄養が届くようにすることも大切です。

お風呂でゆっくり湯船につかったり、ストレッチやウォーキングなどちょっとした運動を習慣にして、血流の促進を心がけましょう。

紫外線対策

更年期になるとエストロゲンの低下から肌が紫外線に弱くなってしまいますから、紫外線対策はこれまで以上に念入りに行っていきましょう。

外出時には日焼け止めの使用はもちろん、日傘や帽子などを併用して紫外線から肌を守りましょう。ちょっとした外出であれば、そこまで高いSPF値のものを選ぶ必要はありません。

日常生活での外出であれば、SPFは20～30程度のもので十分です。SPF値の高さよりも、正しい使用量を守ってたっぷりと塗ることが大切ですので注意しましょう。